jueves, 28 de octubre de 2010
domingo, 24 de octubre de 2010
IV encuentro de Jóvenes lecto-escritores en Lanzarote.
Eduardo Martín de Cuarto de Primaria ha resultado premiado en este concurso.
Se adjunta programa de actos previstos para los días 29,30 y31 de octubre y 1 de noviembre.
http://www.socaean.org/programaprovisional.pdf
Desde aquí vaya nuestra más sincera felicitación a él y su familia. Comenzamos con buen pie este curso...que no decaiga la participación y el dejar bien el nombre de nuestra escuelita y nuestro barrio donde merecen.
Se adjunta programa de actos previstos para los días 29,30 y31 de octubre y 1 de noviembre.
http://www.socaean.org/programaprovisional.pdf
Desde aquí vaya nuestra más sincera felicitación a él y su familia. Comenzamos con buen pie este curso...que no decaiga la participación y el dejar bien el nombre de nuestra escuelita y nuestro barrio donde merecen.
sábado, 23 de octubre de 2010
viernes, 22 de octubre de 2010
Desayuno saludable 5 AL DIA
Como bien saben estamos llevando a cabo en el Centro el Proyecto de Escuelas Promotoras de Salud en Red.
En el aula hemos estado trabajando " 5 al día".
En el aula hemos estado trabajando " 5 al día".
¿Cómo introducir las 5 raciones de frutas y hortalizas en mi dieta?
Consumir, de forma habitual, al menos, 5 raciones de frutas y hortalizas al día, constituye una de las bases de una alimentación saludable.
A continuación, se muestran diferentes opciones para poder introducirlas fácilmente en nuestra dieta diaria.
Desayuno
1 Fruta
1 Zumo natural
Media mañana
1 Fruta
1 Zumo natural
Comida
1 Ensalada
1 Plato de verduras u hortalizas
La guarnición de verduras y hortalizas de los segundos platos
1 Fruta de postre
Merienda
1 Fruta
1 Macedonia de frutas
1 Zumo de fruta natural
Cena
1 Plato de verduras y hortalizas
1 Ensalada
La guarnición de los segundos platos
1 fruta de postre
Familia
Cuidarte está en tu mano.
5 raciones de frutas y hortalizas frescas cada día nos aportan nutrientes esenciales que nuestro organismo necesita para la vida diaria.
Son alimentos indispensables en una alimentación equilibrada.
Tienen un bajo aporte calórico y son ricas en fibra, vitaminas, minerales y agua.
El alto contenido de vitaminas y minerales en las frutas y hortalizas frescas posee acción antioxidante, dando lugar a una mayor expectativa y calidad de vida.
Una alimentación pobre en frutas y hortalizas está asociada con un mayor riesgo de padecer enfermedades.
Por otra parte, hay que destacar que tanto las frutas como las hortalizas, por tratarse de alimentos de origen vegetal, no contienen colesterol.
Toma 3 piezas de frutas al día, y al menos 2 raciones de hortalizas, una de ellas en crudo.
jueves, 14 de octubre de 2010
Otro tipo de lectura
En clase damos importancia a la lectura. Tenemos una biblioteca donde hacemos uso , del bueno, de los libros pero ...hay más cositas que leer...esos grandes olvidados, LOS PERIÓDICOS! aquí adjuntamos algunos enlaces a PERIÓDICOS .
Bienvenid@s
Hola hola!!!
Este espacio se he creado con la intención de compartir el día a día del aula. La clase de música, la de inglés, de EF...Las actividades que realizamos en nuestro Cole y en nuestro Colectivo.
Nuestro quehacer diario del que queremos hacerte parte y partícipe.
Contamos contigo!!!
Este espacio se he creado con la intención de compartir el día a día del aula. La clase de música, la de inglés, de EF...Las actividades que realizamos en nuestro Cole y en nuestro Colectivo.
Nuestro quehacer diario del que queremos hacerte parte y partícipe.
Contamos contigo!!!
Suscribirse a:
Entradas (Atom)